毎日続けていることって
本当に必要ですか？
「昔からしているから」
「みんなと同じだから」
そんな理由で
深く考えずに続けていることは
意外と多いものです
その「当たり前」を
少し見直してみる
それだけで
暮らしは驚くほど
ラクになることがあります
🌱 小さな見直しから始める
例えば
物の置き場所を変えること
家事の順番を変えること
「毎日やる」と思っていたことを
思い切ってやめてみること
最初は少し
戸惑うかもしれません
でも
よく使うものを
使いやすい場所へ移動しただけで
家事がスムーズになることがあります
毎日していたことも
「週に一度で十分だった」
と気づくこともあります
🌿 私も、やめられなかったことがあります
えらそうに書いていますが
私自身も
ずっとやめられなかったことがあります
それは
毎日の掃除でした
掃除は毎日するもの
ずっとそう思っていました
きれいにしたいというより
やらないと気持ちが落ち着かない
そんな感じだったと思います
でもある時
思い切って
毎日やるのをやめてみました
それでも
困りませんでした
家は思ったほど散らかりませんでしたし
誰も何も言いませんでした
そのかわり
自分のための時間が
少しだけ増えました
やめられなかったのは
「やめてもいい」と
思っていなかったから
だと思います
見直していいのかどうか
そもそも考えたことが
ありませんでした
☕ 時間と心に余白が生まれる
そんな小さな見直しが
少しずつ時間と心に
余白をつくってくれます
生まれた時間で
趣味を楽しんだり
家族とゆっくり
会話をしたり
何もしない時間を
過ごしたり
私は
整えるとは
「足すこと」ではなく
「見直すこと」
だと考えています
頑張ることを増やすのではなく
自分や家族らしい形に
変えていくこと
その積み重ねが
毎日の負担を減らし
自分や家族にとって
心地よい暮らしにつながっていくのではないでしょうか
🏡 心地よさは人それぞれ違う
そして、その心地よさは
人それぞれ違います
誰かにとって便利でも
自分に合うとは限りません
私は以前
誘っていただいて
異業種交流会に何度か参加しました
でも
大勢の人が集まる場は
私にはあまり得意ではありませんでした
会が悪いわけではありません
楽しんでいる方も
たくさんいらっしゃいます
ただ
私には向いていませんでした
不思議なもので
一対一でお話しするのは
とても好きなんです
だから、行くのをやめました
だからこそ大切なのは
「世間の正解」ではなく
「自分にとって
心地よい選択」
を見つけることです
「自分にとっての心地よさが分からない」
「何から見直せばいいのか分からない」
そんな時は
一人で答えを探さなくても大丈夫です
自分らしい暮らしは
誰かの正解ではなく
自分に合った選択の
積み重ねです
だからこそ
一緒に整理しながら
その人に合った選択を見つける
お手伝いができたらと思っています
大勢の場は苦手ですが
一対一でゆっくりうかがう時間が好きです
🌸 幸福費®という考え方
私は
生まれた時間や心の余白を
自分が本当に大切にしたいことへ
使っていく
という考え方を
幸福費®
としてお伝えしています
何に時間を使いたいのか
何を大切にしたいのか
何を手放すと
自分らしく過ごせるのか
そんなことを
少しずつ整理していくことで
暮らしだけでなく
お金や人間関係
これからの生き方も
整えやすくなっていきます
📖 こんな活動もしています
暮らしや幸福費®
AIや子どもとの関わりについて
さまざまな形で
お伝えしています
💖 最後に
今まで続けてきたことを
急に大きく変える必要はありません
今日の暮らしの中から
一つだけ
「これは今の自分に合っているかな」
と見直してみることから
始めてみてください
小さな見直しが
自分らしい時間と
心地よい暮らしをつくります
📊 まずは、今の暮らしとお金を見える化してみませんか
「かんたん未来診断」では
今の暮らしを続けた場合
この先どうなるのかをグラフで確認できます
何を見直すか迷ったとき
何を大切に残したいのか
その判断材料として
一度見てみませんか
「このままでも大丈夫そう」
「少し見直したほうが安心かもしれない」
そんなことを考えるきっかけとして
気軽にお試しください
無料でご利用いただけます
ニックネームでご利用いただけます
個人情報は必要ありません
この記事を書いた人
やなが恭子
AIと幸福費®FP
整え文化® 提唱者